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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Snacks, barras de granola,, almendra, recubrimiento confiteros suave.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Snacks, barras de granola,, almendra, recubrimiento confiteros suave

Snacks, barras de granola,, almendra, recubrimiento confiteros suave es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola,, almendra, recubrimiento confiteros suave se enumeran a continuación.

Agua	8.74 g	8.74%
La energía (calorías)	455 kcal
Energía (julios)	1903 kJ
Proteína	8.6 g	8.6%
lípido total (grasa)	20 g	20%
Ceniza	2.53 g	2.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.13 g	60.13%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3%
Azúcares, total de	34 g	34%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.49 mg
El magnesio, Mg	95 mg	0.10%
El fósforo, P	192 mg	0.19%
Potasio, K	320 mg	0.32%
Sodio, Na	486 mg	0.49%
Zinc, Zn	1.41 mg
Cobre, Cu	0.337 mg
El manganeso, Mn	0.933 mg
El selenio, Se	6.5 µg
El fluoruro, F	2.5 µg

Nutrientes en Snacks, barras de granola,, almendra, recubrimiento confiteros suave